Sống chậm là xu hướng “ngược dòng” đầy thử thách
Trong thế giới mà mỗi người đều cạnh tranh nhau về thời gian chú ý, giới trẻ đang tìm cách chọn “thoát ra”. Họ tự giới hạn thời gian lướt TikTok, tắt thông báo, dùng ứng dụng thiền, hay thậm chí chuyển sang điện thoại “cùi” chỉ nghe/gọi như Nokia 1280.
Đó không chỉ là sự nổi lo sơ: Đó là sự nhận ra rằng sống thật quan trọng hơn việc theo kịp tin nhắn hay like. Khi những áp lực về “thân hình hoàn hảo”, “lối sống trendy” hay “24/7 hustle” trên mạng bỏng dần thống trị, nhiều người bắt đầu muốn quay về với thực tại đơn giản và chân thật hơn.
Gen Z không ngố – họ đang thực sự thông minh
Khác với định kiến về một thế hệ nghiện màn hình, Gen Z thật ra rất thẳng thắn nhận ra tác hại của việc “quá online”. Họ chia sẻ công khai về những lần kiệt sức vì doomscrolling, stress do so sánh bản thân trên Instagram, hay mất tập trung do các app thông báo liên tục.
Xu hướng “tắt mạng, bật cuộc sống” của họ không để tránh công nghệ, mà để chọn sử dụng công nghệ có chọn lọc, có ý thức. Đó là khi họ biết nói “không” đúng lúc.
Kỷ nguyên offline đang quay trở lại
Các workshop thiền, vẽ tranh, yoga, chơi board game, trại cuối tuần “không wifi” hay các quán cà phê cố ý không phục vụ wifi… đang được giới trẻ hào hứng tham gia. Họ tìm lại cảm giác được nhìn nhau thay vì nhìn màn hình, trò chuyện thật thay vì comment, kết nối vô hình trở lại hữu hình.
Thậm chí trên TikTok, một nền tảng tưởng đối nghịch, các hashtag như #digitallife, #offlinechallenge, #slowliving… lại càng lên xu hướng.
Kết
“Tắt mạng” không có nghĩa là quay lại thời tiền Internet, mà là quay lại với bản thân. Khi chúng ta biết đặt điện thoại xuống và nhìn thẳng vào nhau, cuộc sống thật sự đang được “bật” lại.
Giới trẻ không chỉ biết đối mới, họ còn biết chọn lọc. Và việc sống chậm giữa thời đại số là một trong những lựa chọn dễ mành nhưng khôn ngoan nhất.
Leave a Reply